GedankenMedizin Retreat 2026

4 Tage für Ruhe, Klarheit & neue Gesundheit im Allgäu

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, damit dein Körper wieder ruhiger werden kann.
Damit dein Mind klarer wird.
Damit du dich selbst wieder spürst.

Genau dafür habe ich dieses GedankenMedizin Retreat kreiert.

Vom 02.–05. August 2026 verbringen wir gemeinsam vier besondere Tage auf der wunderschönen Köpfle Alpe in Balderschwang im Allgäu – mitten in der Natur, umgeben von Bergen, Wiesen und Ruhe.

Dieses Retreat verbindet:

• GedankenMedizin
• Ruhe & Erholung
• Natur & Weite
• Wellness & Genuss
• gemeinsame Zeit in einer kleinen Gruppe von Frauen

Es geht um mehr als Entspannung.
Es geht darum, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Retreat ist für Frauen, die:

• sich erschöpft, gestresst oder innerlich überfordert fühlen
• chronische Beschwerden ganzheitlich betrachten möchten
• wieder mehr Ruhe und Balance erleben möchten
• sich nach Klarheit, Leichtigkeit und neuer Energie sehnen
• verstehen möchten, wie Gedanken, Emotionen, Nervensystem und Körper zusammenwirken
• sich bewusst Zeit für sich selbst schenken möchten

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Nur die Bereitschaft, dir selbst wieder näherzukommen.

Was dich erwartet

Während dieser vier Tage begleite ich dich mit täglichen GedankenMedizin Sessions, Reflexionen, Impulsen und Übungen.

Gemeinsam arbeiten wir mit den fünf Bereichen der GedankenMedizin:

• Präsenz
• Körper
• Emotion
• Mind
• Selbst / Essenz

Du bekommst:

• neue Perspektiven auf Gesundheit und Selbstregulation
• Raum zum Durchatmen
• sanfte Morgenroutinen
• Zeit für Integration
• bewusste Pausen ohne Druck
• stärkende Gespräche in einer kleinen Gruppe
• Ruhe für dein Nervensystem

Zwischen den Sessions bleibt genügend freie Zeit für:

• Wellness
• Spaziergänge
• Natur
• Rückzug
• Lesen
• Schlaf
• einfach Sein

Programm

Tag 1 – Anreise & Ankommen

• Anreise ab 15:00 Uhr
• Retreat-Start: 17:00 – 18:30 Uhr
• Begrüßung & erste Ausrichtung
• gemeinsames Abendessen

Tag 2 & 3 – Dein neuer Zugang zu Gesundheit

• Morgenroutine & sanfte Aktivierung
• GedankenMedizin Sessions am Vor- und Nachmittag
• freie Zeit zur Erholung & Integration

Tag 4 – Integration & Abschluss

• sanfter Start in den Tag
• gemeinsame Abschlussrunde
• Abreise ab ca. 12:00 Uhr

Der Ort

Die Köpfle Alpe ist ein besonderer Rückzugsort mitten in den Bergen.
Abgeschieden, ruhig und voller Natur.

Schon die Anreise wird Teil deiner Auszeit:
Zu Fuß über einen wunderschönen Weg oder bequem mit Shuttle-Service. Dein Gepäck wird separat transportiert.

Dieser Ort lädt dazu ein, langsamer zu werden.
Ruhiger zu werden.
Wieder bei dir anzukommen.

Investition

Retreat inklusive:

• 3 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
• Frühstück
• Nachmittagsjause
• Retreat-Programm
• Kaffee, Tee, Wasser & Saftschorlen

Preis:

945 € pro Person

Optional:

• 2 Mittagessen & 3 Abendmenüs: 170 €
• alternativ à la carte möglich

Deine Auszeit beginnt hier

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näherzukommen, dann freue ich mich auf diese gemeinsame Zeit mit dir in den Bergen.

02.–05. August 2026 · Allgäu
Begrenzte Plätze in kleiner Gruppe.

Anmeldung bis zum 15. Mai 2026 direkt hier